Delphine Buisson

100% des collaborateurs heureux sont plus performants au travail, c’est vrai aussi pour leurs managers !

COMMENT DEVENIR DES ATHLÈTES DE LA VIE ?

Nul ne peut s’exempter d’engager sa course personnelle, de courir sa vie.

Adolescence ou crise de la quarantaine, il s’agit à un moment donné, d’aller vers soi, de consentir à entreprendre ce voyage indispensable certes, à notre bien-être personnel mais pas seulement : quelle belle ambition que celle de vouloir « aller bien » ? Quelle joyeuse audace que celle de « chercher sans cesse » à être, plus ou mieux, heureux ? – ce qui est évidemment différent de chercher à « être heureux sans cesse » et qui seraitd’un ennui mortel ! –

Ne sont-ce pas là les conditions indispensables pour être, mieux, plus juste, plus pleine et plus sereine, « au près » des autres ?

  • LES 5 SECRETS POUR COURIR SA VIE ET RÉUSSIR SA COURSE :
  1. courir ! (oser s’engager et entreprendre)
  2. s’attendre à la difficulté, (et la gérer)
  3. apprendre à courir AVEC soi-même (se développer, s’épanouir)
  4. et mieux courir AVEC et POUR les autres (Meneurs d’allures)
  5. réussir (bonheur et performance)
  • RUNNING SPIRIT :
  1. engagement
  2. persévérance
  3. responsabilité
  • LES 3 DÉMONS DU RUNNEUR :
  1. Idéologie,
  2. Ignorance,
  3. Inertie
  • LES MANTRAS DU RUNNER :

« Toutes les courses commencent par un 1er pas, et le 1er pas, c’est toujours de s’inscrire »

« C’est en courant qu’on apprend à courir, pas en restant sur le bord. C’est surtout en courant qu’on apprend à CHOISIR ses courses, ses compagnons de course et à définir son référentiel de performance et d’ambition »

« Les tarahumaras courent mieux que les autres car ils ont un secret… le plaisir » Christopher Mac Douglas

« On n’arrête pas de courir parce qu’on vieillit, on vieillit parce qu’on arrête de courir » Jake Traileur, 96 ans

 

DELPHINE BUISSON – Courir sa vie et organiser sa course

Date : Le 28/09/2018

De : 11:30h à 14:00h

Lieu : CGR Agen - Agen